Gestion du stress avec l'hypnose à Caen
Bon stress, mauvais stress
Le stress est une réaction normale face à un stimuli extérieur inhabituel. Cela peut nous immobiliser totalement face à un danger pour l’éviter ; ou nous propulser dans une course effrénée pour y échapper et sauver notre vie.
Mais il arrive aussi que nous soyons soumis à un stress qui, en prenant une place trop importante, dérègle totalement notre existence.
Difficultés avec l’alimentation, troubles du sommeil, sentiment de mal être, angoisse, déprime, douleurs sans explication médicale, la liste peut être longue.
Gérer son stress avec l'hypnose
L’hypnose apporte son aide à plusieurs niveaux. Dans un premier temps et immédiatement nous travaillons sur le soulagement des symptômes : le sommeil, l’allègement du poids dans la poitrine…
Dans un deuxième temps nous agissons sur les causes profondes qui produisent du stress.
Nous leur ouvrons la porte pour les découvrir, les apprivoiser et nous vous donnons les moyens de faire face au stress une fois passée la porte du cabinet.
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